血尿が出る、でも痛みはなし!疑われる病気は尿路結石かも?

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血尿が出るけど、特にそれ以外は症状がなく、痛みもない場合、疑われる病気のひとつに尿路結石があります。 尿路結石は男性に多い病気...

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弁当の食中毒を予防する詰め方、調理法、NGなおかずとは?

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弁当は調理して時間がたってから持ち運ぶ為、特に菌が繁殖しやすい状態にあり、暑い季節は特に食中毒対策が大切です。 食中毒を予防す...

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残尿感があるのは膀胱炎?頻尿だけじゃない膀胱炎の症状とは?

残尿感があるのは膀胱炎?頻尿だけじゃない膀胱炎の症状とは?

膀胱炎の症状は頻尿だけではありません。排尿後にすっきりしない残尿感があったり、尿の臭いがきつくなるなど、これらの症状も膀胱炎の症状のひとつで...

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ノンレム睡眠とレム睡眠は何時間周期でくる?目覚めが良いのはレム睡眠?

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睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠の2種類があります。 ノンレム睡眠とレム睡眠とは何なのか?目覚めをスッキリさせるには何時間睡眠が...

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睡眠薬は依存する?危険?睡眠薬の正しい使い方とは?

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睡眠薬は正しく使えば安全で心配はありませんが、睡眠薬と聞くだけで、何となく怖い、不安、と思っている方が少なくないようです。 実...

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白湯は痩せるだけじゃない?生理痛緩和や便秘解消にも効果あり?!

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白湯(さゆ)がダイエット効果や健康に良い!として注目を集めています。 世の中には様々なダイエット法や健康法などがありますが、こ...

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骨粗鬆症の治療法とは?どのような薬が使われる?自覚症状などのまとめ

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年齢を重ねていくにつれて、背中が曲がってきた、背が縮んだ、腰が痛いなどの症状が現れても、年のせい、とそのままにしていませんか? ...

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血液検査でATLとガンマGTPの数値が高いと肝臓病?

血液検査でATLとガンマGTPの数値が高いと肝臓病?

肝臓は沈黙の臓器と呼ばれ、異常があってもなかなか症状が現れません。その為、肝臓の異常を早期に発見する為には、健康診断を受け、血液検査の数値を...

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骨粗鬆症の予防、カルシウムだけでは不十分!摂るべき栄養素とは?

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骨粗鬆症を予防する為に、食事にはカルシウムを多く含む食品を積極的に取り入れている、という方も多いですよね? 確かに骨の主成分は...

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かかとが痛いのは足底腱膜炎?症状や原因、治療法のまとめ

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足の裏、かかとが痛い、歩いたり立ったりする時に足が痛い、これらの症状が現れた場合に疑われる病気に、足底腱膜炎があります。 足底腱膜...

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